È un metodo originale ideato dalla Dottoressa Annamaria Salzano.
Si può seguire in lezioni singole o di gruppo.
La lezione pratica svolta dagli allievi e/o dai danzatori professionisti è divisa e studiata per età e per programma didattico accademico.
Si esegue una vera e propria sequenza di esercizi posturali mirati per la danza ideati sul principio dell’allungamento posturale e della tecnica della sbarra a terra classica.
La lezione è tenuta dalla dottoressa Annamaria Salzano, assistita dalla dottoressa Fabiana Camuso.
La lezione di Riequilibrio Posturale Per Danzatori®, sotto brevetto e marchio internazionale, si sviluppa in una serie di esercizi ideati ed elaborati, che sono esclusivamente applicabili alle tecniche base della danza classica accademica, contemporanea e modern.
Obiettivi:
- allungamento muscolare dinamico e adinamico
- aumento della flessibilità’ generale
- aumento della flessibilità della schiena
- miglioramento dell’ en de hors
- miglioramento allungamento in en dedan- parallelo
- atletizzazione dei danzatori
- miglioramento della propriocezione dei piedi
- miglioramento del collo del piede
- miglioramento dell’elasticità nei salti
- miglioramento delle performance
- prevenzione dei traumi
Durante la lezione gli allievi verranno forniti di elastici ed attrezzi di supporto alla lezione per meglio eseguire gli esercizi.
La sequenza di esercizi accompagnati dalla musica, si prefigge lo scopo di aiutare l’allievo e il danzatore professionista sia di allungare la muscolatura, che di aiutare la struttura muscolo scheletrica a modellarsi secondo i dettami della danza.
L’obiettivo è duplice: ripristinare la meccanica articolare e la flessibilità capsulo legamentosa; migliorare la performance tecnica della danza.
- PERCORSO DI LEZIONE SINGOLA
- STAGE DI DANZA IN CLASSI DIVISE PER ANNO ACCADEMICO
- PERCORSO DIDATTICO PER MAESTRI DI DANZA
Corso per Insegnanti di danza
“La Postura applicata alla Tecnica di Danza Classica e Contemporanea”.
Il corso si sviluppa con Lezioni didattico-teoriche per Maestri di danza, con un programma che prevede:
- Cenni sullo Studio dell’anatomia umana e fisiologia applicata alla danza;
- Fisiologia del movimento: conoscere meglio i meccanismi di azione dei muscoli come motori del nostro corpo applicata alla danza;
- Approfondimento del sistema muscolare applicato alla danza;
- Fisiologia muscolare: contrazione e allungamento muscolare;
- Cenni delle Principali Patologie della colonna vertebrale in età pre e adolescenziale;
- Cenni delle Principali Patologie della colonna vertebrale in età pre e adolescenziale durante lo studio della danza;
- Studio della Postura fisiologica e della Postura specifica del danzatore;
- Osservazione Posturale nella danza ;
- Il piede del danzatore; Fisiologia; Patologie;
- Quando andare in punta;
- Principali traumi dei danzatori;
- Elaborazione di un Programma di prevenzione di patologie e traumi dei danzatori.